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Ho scoperto le lenticchie nere beluga recentemente.
Non so se le conoscete, ma sono delle piccole lenticchie di colore nero, molto aromatiche, a cottura veloce e per le quali non c’è bisogno di ammollo.
Io ho fatto una semplice pasta e lenticchie nere beluga, ma se non le trovate potete sostituirle con quello che avete in casa.
Ingredienti per due persone
- 70 grammi di lenticchie beluga
- 120 grammi di pasta di grani antichi
- 1 carota
- 1/4 di cipolla
- un pezzo di sedano
- sale marino integrale
- olio evo
Procedimento
Prepariamo un trito fine di carota, sedano e cipolla e facciamolo appassire con un filo d’olio evo e un pochino d’acqua perchè non bruci.
Sciacquiamo le lenticchie e aggiungiamole in pentola con poco meno di due bicchieri d’acqua.
Facciamo cuocere poco più di 15 minuti e buttiamo quindi la pasta, salando e terminiamo la cottura.
Impiattiamo e spolverizziamo con un po’ di prezzemolo.
Semplici e buonissime! Buon appetito!
2 Comments
Sté
6 Agosto 2021 at 19:26Se si può una domanda. Dalla foto mi sembra una Minestra in Brodo…?
Rosa Pietroluongo
26 Agosto 2021 at 11:53Io non li faccio molto in brodo, li cucino quasi per assorbimento. Li faccio diventare piuttosto cremosi